Herbata czerwona lekiem na odchudzanie?
Czerwona herbata Pu-erh uprawiana jest już od ponad 1700 lat. Mówi się
również że ma właściwości leczące szczególnie dla osób z spora nadwagą.
Herbata ta zawiera o wiele więcej składników zdrowotnych od czarnej. Najlepsza jest liściasta która ma o wiele lepszy aromat i
działanie.
Właściwości czerwonej herbaty:
- wspomaga pracę wątroby, przez co skutecznie walczy z nadwagą.
- zmniejsza wchłanianie tłuszczu w jelitach.
- uspokaja
- obniża ciśnienie
- obniża poziom cholesterolu
Zazwyczaj przy odchudzaniu zaleca się pić około 5-6 filiżanek dziennie , oczywiście można mniej.Pu-Erh powinno pić się po posiłkach, najlepiej bez cukru. Można w sklepach kupić herbatę czerwoną aromatyzowaną jest smaczniejsza od tej zwykłej. Polecam herbatę czerwoną z cytryną.
Parzenie
Pu-erh powinniśmy parzyć w porcelanowych czajnikach i parzmy tak około 5-8 minut. Z mojego doświadczenia herbata naprawdę jest skuteczna a jej smak wcale nie jest taki zły.
A wy piliście już Pu- erh?
ja nie piłam, ale chyba zacznę :)
OdpowiedzUsuńja piję ale aromatyzowaną jest smaczniejsza;) i nie polecam parzyć w czajnikach metalowych;p
OdpowiedzUsuńpiję piję... :P
OdpowiedzUsuńKiedyś spróbowałam i mnie odruciła ale teraz sprubuje znowu:)
OdpowiedzUsuńSpróbuj aromatyzowanej myślę że będzie smakować:)
UsuńWolę zieloną :)
OdpowiedzUsuńZapraszam na moje wyzwanie! :)
uwielbiam czerwoną herbatę!:-))
OdpowiedzUsuńja polecam zieloną ; )
OdpowiedzUsuńpiję nałogowo, myślę że pomaga ; )
teraz będę musiała spróbować czerwonej ;d
Nie umiem pić zielonej samej , musi być co najmniej z cytryną;)
Usuńpiję nałogowo od paru lat i lubię ten smak. A nie wiem czy słyszałeś, podobno sok z cytryny lub cukier dodawany do czerwonej herbaty niweluje jej właściwości. Tak słyszałam ale teraz nie mogę znaleźć potwierdzenia tej tezy więc głowy sobie uciąć nie dam ;)
OdpowiedzUsuńMoże cukier? bo cytryna chyba nie;) a cukru nie używam bo go nie mam nawet w domu:D
OdpowiedzUsuńDuzy wybór czerwonej herbaty mozna znaleźć na rajskaherbata.pl. Dobre ceny i super jakość
OdpowiedzUsuńMi pomaga zielona kawa, jest co prawda dość niemiła w smaku, jednak jej właściwości odchudzające i oczyszczające są bardzo pozytywne
OdpowiedzUsuńBardzo lubię czerwoną herbatę. Serdecznie polecam :)
OdpowiedzUsuńInteresujący wpis. :) Ja używam herbatek odchudzających Herbal System. Polecam.
OdpowiedzUsuń