Herbata czerwona lekiem na odchudzanie?

Czerwona herbata Pu-erh uprawiana jest już od ponad 1700 lat. Mówi się również że ma właściwości leczące szczególnie dla osób z spora nadwagą. Herbata ta zawiera o wiele więcej składników zdrowotnych od czarnej. Najlepsza jest liściasta która ma o wiele lepszy aromat i działanie. 





Właściwości czerwonej herbaty:

- wspomaga pracę wątroby, przez co skutecznie walczy z nadwagą.
- zmniejsza wchłanianie tłuszczu w jelitach.
- uspokaja
- obniża ciśnienie
- obniża poziom cholesterolu

Zazwyczaj przy odchudzaniu zaleca się pić około 5-6 filiżanek dziennie , oczywiście można mniej.Pu-Erh powinno pić się po posiłkach, najlepiej bez cukru. Można w sklepach kupić herbatę czerwoną aromatyzowaną jest smaczniejsza od tej zwykłej. Polecam herbatę czerwoną z cytryną. 

Parzenie
Pu-erh powinniśmy parzyć w porcelanowych czajnikach i parzmy tak około 5-8 minut. Z mojego doświadczenia herbata naprawdę jest skuteczna a jej smak wcale nie jest taki zły.

A wy piliście już Pu- erh? 





Komentarze

  1. lilies31 lipca 2012 08:03

    ja nie piłam, ale chyba zacznę :)

    OdpowiedzUsuń
  2. BeBe31 lipca 2012 08:34

    ja piję ale aromatyzowaną jest smaczniejsza;) i nie polecam parzyć w czajnikach metalowych;p

    OdpowiedzUsuń
  3. Ania31 lipca 2012 10:16

    piję piję... :P

    OdpowiedzUsuń
  4. Anonimowy31 lipca 2012 13:38

    Kiedyś spróbowałam i mnie odruciła ale teraz sprubuje znowu:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. BeBe31 lipca 2012 14:26

      Spróbuj aromatyzowanej myślę że będzie smakować:)

      Usuń
  5. FitRuda1 sierpnia 2012 07:06

    Wolę zieloną :)

    Zapraszam na moje wyzwanie! :)

    OdpowiedzUsuń
  6. asieja11 sierpnia 2012 07:58

    uwielbiam czerwoną herbatę!:-))

    OdpowiedzUsuń
  7. knock on fashion11 sierpnia 2012 14:40

    ja polecam zieloną ; )
    piję nałogowo, myślę że pomaga ; )

    teraz będę musiała spróbować czerwonej ;d

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. BeBe11 sierpnia 2012 14:45

      Nie umiem pić zielonej samej , musi być co najmniej z cytryną;)

      Usuń
  8. minthema12 sierpnia 2012 07:36

    piję nałogowo od paru lat i lubię ten smak. A nie wiem czy słyszałeś, podobno sok z cytryny lub cukier dodawany do czerwonej herbaty niweluje jej właściwości. Tak słyszałam ale teraz nie mogę znaleźć potwierdzenia tej tezy więc głowy sobie uciąć nie dam ;)

    OdpowiedzUsuń
  9. BeBe12 sierpnia 2012 08:23

    Może cukier? bo cytryna chyba nie;) a cukru nie używam bo go nie mam nawet w domu:D

    OdpowiedzUsuń
  10. Anonimowy8 stycznia 2013 11:50

    Duzy wybór czerwonej herbaty mozna znaleźć na rajskaherbata.pl. Dobre ceny i super jakość

    OdpowiedzUsuń
  11. zielona kawa18 lipca 2014 10:45

    Mi pomaga zielona kawa, jest co prawda dość niemiła w smaku, jednak jej właściwości odchudzające i oczyszczające są bardzo pozytywne

    OdpowiedzUsuń
  12. herbaciano-kawowy30 maja 2015 12:54

    Bardzo lubię czerwoną herbatę. Serdecznie polecam :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Bartłomiej2 lutego 2017 04:37

    Interesujący wpis. :) Ja używam herbatek odchudzających Herbal System. Polecam.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Woda, woda i jeszcze raz woda..

Obraz
Witajcie Po długiej przerwie, wracam do tworzenia tego miejsca. Żeby zmobilizować siebie i Was:)  Jak wszyscy wiemy podczas stosowania diety czy zdrowego trybu odżywiania bardzo ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów - nie da się ukryć ze najlepiej gdyby była to woda mineralna. Szczególnie ta ostatnia jest istotna gdyż to ona oczyszcza organizm w ciągu dnia. Ile powinniśmy wypijać płynów dziennie?  Najlepiej gdyby to było około 1,5-2 l płynów dziennie. Ale nie martwmy się na zapas...do tego podliczenia wchodzą wszystkie płyny, czyli jeśli na obiad będzie zupa to już część płynu jest zasilona:)  Ale nie przesadzajcie z ilością wody - nie powinno się wypijać ponad 5l dziennie. Nie potrafię pić samej czystej wody i co teraz? Nikt nie każe nam pić tylko wody mineralnej, ja lubię pić też czerwoną herbatą i zieloną, naturalnie bez cukru - często też można znaleźć mieszkanki typu zielona herbata z cytryną.  Dobrym sposobem jest też mieszanie wody mi
Czytaj więcej

Odrobina słodkości w diecie;)

Obraz
Witajcie;) Dziś będąc w sklepie, na półce z jogurtami i kefirami zauważyłem produkt OSM Krasnystaw "Calpro" tzn jogurt z musli i miodem. W smaku jest pyszny i delikatny. Na 100 g produktu jest 85 kcal a całe opakowanie które ma 175g posiada 149 kcal.  Co prawda produkt taki posiada cukier, ale od czasu chyba nam nie zaszkodzi. Ale jedząc dziś ten jogurt pomyślałem, że mogę zrobić sam taki smakołyk z jogurtu, musli i miodu, przynajmniej ominę dodawany cukier do produktu.  Zrobiłem dziś też pyszną zupę krem grzybowo - cebulową ale o tym napisze na tygodniu.. Waga powoli spada było 107 kg a jest już 103kg wiem, że to nie jest jakiś szałowy wynik ale dopiero po świętach zmobilizowałem się do konkretnej zmiany stylu życia;) A Wy macie jakieś sukcesy czy słodkości w dietach?
Czytaj więcej

Dżem 100% owoców i zero cukru?

Obraz
Dżemy - coś smacznego, słodkiego i kalorycznego? Racja są smaczne i słodkie ale dzięki marce Łowicz są mniej kaloryczne. Łowicz 100% z owoców to nowa linia dżemów tej marki na polskim rynku. Produkt nie posiada cukru a został jedynie zastąpiony sokiem jabłkowym! Dostępne w 4 smakach: wiśnia, truskawka , czarna porzeczka i brzoskwinia, cena za jeden słoik to między 6-7 zł . Ciekawe jak smakują:) Jadł już ktoś?
Czytaj więcej