Winogrona a dieta?
Dziś na podwieczorek albo na przekąskę polecam wam winogrona - Ja wybrałem czerwone ale białe tak samo smaczne;) Winogrona są dobrym zamiennikiem słodyczy..zamiast czekolady czy snickersa kupujcie owoce;)
Zalety winogron:
- regulują przemianę materii
- działają moczopędnie
- regulują pracę systemu nerwowego dzięki magnezowi
- przyspieszają wydalanie toksyn
- winogrona powinno się jeść razem ze skórką gdyż ona zawiera najwięcej właściwości zdrowotnych, związanych z odkładaniem się złego cholesterolu
- odkwaszają organizm
- 1 kieliszek czerwonego wina do posiłku pomaga w miażdżycy - maksymalnie 1 dziennie .
- Winogrono to słodki owoc, nie powinno się przesadzać z ilością.
- 69 kcal
- 0,50 g białka
- 0,20 g tłuszczu
- 17,60 g węglowodanów
Uwielbiam winogrona :)
OdpowiedzUsuńtak, ja tez, tylko jest pewien myk.... winogrona na oglo kupowane w sklapie sa praktycznie czysta chemia, jst tam jeden oprysk za drugim
OdpowiedzUsuńW sklepach sama chemia, ale można zasadzić sobie np. na działce : )
OdpowiedzUsuńTak, dokładnie. W obecnym postępie nawożenia gruntów, oprysków, własna działka jest jedynym gwarantem zdrowia, bądź grupa znajomych i ludzie którzy tak samo jak ty dbają o zdrowie.
OdpowiedzUsuńZnajomy doktor specjalizujący się w zdrowej żywności powiedział ze badania wykazały ze winogrona sklepowe, są tylko w procencie niewielkim owocami, a w istocie są środkami chemicznymi.
Polecam dietę strukturalną, która w swoim składzie ma same odżywcze składniki.Jest to dieta zdrowa i daje bardzo dobre efekty. Stosowanie jej uczy nas jak prawidłowo się odżywiać. Efektu jo-jo unikniemy, jeżeli zastosujemy się do wszystkich porad i wskazówek tak, aby wyeliminować złe nawyki żywieniowe.Jestem już z dietą strukturalną od 5 m-cy i mój styl życia uległ zupełnej poprawie na lepsze.
OdpowiedzUsuń